Articles sur le yoga
Conseils Yoga
Cette rubrique nous permet de détailler certains aspects importants du yoga.
Pour vous donner quelques pistes d'expérimentation !
Relâcher les tensions inutiles
Lier le souffle et le mouvement
Rester centré dans le mouvement
Avancer dans sa pratique du yoga
Style de vie Yoga
On voit souvent le yoga comme la pratique des postures, ou des exercices de respiration.
Mais le yoga est beaucoup plus que cela, c'est tout un style de vie !
Nous vous donnons icic quelques éléments :)
Anatomie & Co
Retrouvez ici tous les articles sur l'anatomie, la physiologie et le yoga.
Le Yoga et la gestion du stress
Physiologie du stress : Les systèmes nerveux sympathique et parasympathique
Les postures du Yoga
Salutation au soleil Hatha-Yoga
Salutation au soleil - Yoga Dynamique
Salutation au soleil B - Yoga Dynamique
Histoire & Philo